Herausforderung Stress

Gesund und entspannt durch anstrengende Zeiten

Mini-Workshop mit Dr. Peter Schulte

Die Begriffe Stress und Burn-out sind derzeit in aller Munde, Betroffene gibt es in allen Schichten der Gesellschaft und in allen Einkommensbereichen. Die Konsequenzen von zu viel Stress sind oft weitreichend. Migräne, hoher Blutdruck und Magen-Darm-Erkrankungen bis hin zu Schlaganfall und Herzinfarkt können typische Folgeerkrankungen sein. Wie erkenne ich, ob ich selbst betroffen bin? Was kann ich sofort tun, um meine individuelle Stressbelastung zu reduzieren? Auf diese und andere Fragen soll gemeinsam versucht werden, eine Antwort zu finden. Nach dem Mini-Workshop können die Teilnehmer erkennen, ob Sie schon in die Stressfalle getappt sind und wie Sie erste Gegenmaßnahmen einleiten.

Details
Titel:Herausforderung Stress
Beginn:17.05.2018 19:30 Uhr
Ende:17.05.2018 22:00 Uhr
Kategorie:Vortrag
Ort:Wandelhalle
Kosten:Eintritt: 5,00 Euro
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