Aquafit - Herz-Kreislauf-Training in der Sole

Ausdauerorientiertes Herz-Kreislauftraining in warmer Sole. Die relativ einfachen Bewegungsabläufe sind für jeden Fitness-Level geeignet. Der natürliche Auftrieb des Wassers ist gelenkschonend, entlastet die Wirbelsäule und verhindert ruckartige Bewegungen und Stöße. Dadurch eignet sich dieses Training auch optimal für die Rehabilitation nach Gelenk- und Wirbelsäulenoperationen, für einen schonenden Muskelaufbau nach Verletzungen, bei Bandscheibenproblemen und zur Gewichtsreduktion.

Termine:
21.01. - 25.03.2019
06.05. - 22.07.2019
09.09. - 25.11.2019

Uhrzeit:          jeweils montags
Dauer:            10 x 45 Minuten
Ort:                 „Hufeland Therme"
Gebühr:         125,00 €   (inkl. 2 Stunden Aufenthalt am jeweiligen Kurstag
                         in der Hufeland Therme und Gutschein für den Besuch der
                         Meersalzgrotte in der Hufeland Therme)
Kursleitung:  Karola Weinsheimer, Physiotherapeutin
                          und Aquafitness-Professional-Instructor

Dieser Kurs ist unter der Kurs-ID 20180411-1004600 bei der Zentralen Prüfstelle für Prävenstion gelistet.

Anmeldung: Kasse „Hufeland Therme", Tel. 05281/15-1750
eMail: info@hufeland-therme.de

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