"Kraftquelle" Qigong
Qigong trainiert die Fähigkeit Körper, Atem und Geist zu einer Einheit zu verschmelzen. Diese fundierte chinesische Übungsmethode dient der Förderung der Gesundheit und der inneren Ruhe und Gelassenheit. Durch die langsamen, gleichmäßigen Bewegungen werden alle Bereiche des Organismus trainiert und gekräftigt, ohne unnötige Be- oder Überlastungen. Die Selbstwahrnehmung wird intensiviert, die Atmung und die allgemeinen Abwehrkräfte gestärkt. Die Übungen eignen sich besonders für Menschen mit körperlichen Beschwerden der verschiedensten Art (Rückenschmerzen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen, Schwächezustände u.v.m.) sowie für Menschen mit psychosomatischen und nervösen Störungen (Stresssymptome, Schlafstörungen, Unruhe). Das Training eignet sich für jedes Alter.

Termine:
09. - 11.05.2019
24. - 26.10.2019

Uhrzeit:            jeweils donnerstags - samstags
Donnerstag:   18.00 - 20.00 Uhr
Freitag:            10.00 - 12.00 Uhr und 15.00 - 17.30 Uhr
Samstag:         10.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 15.30 Uhr

Kursdauer:    
 10 x 60 Minuten
Kursleitung:    Frank Hänsel, Bewegungstherapeut,
                            Präventions- und Rehabilitationssportlehrer und Tai Ji-Trainer
Ort:                    Gesundheitszentrum „Königin-Luise-Bad"
Gebühr:            145,00 €

Dieser Kurs ist nicht in der Zentralen Datenbank für Pävention gelistet.

 Anmeldung: Gesundheitszentrum "Königin-Luise-Bad"; Tel.: 05281 - 151515
eMail: info@staatsbad-pyrmont.de

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