Yoga - Harmonie für Körper und Geist

Hatha Yoga ist ein komplettes System aus Training (Asanas), Atmung (Pranayama), Entspannung (Savasana) und Meditation das dabei hilft, mit den Anforderungen des Lebens zurecht zu kommen. In unserer heutigen hektischen Zeit kann Yoga den Raum zum Atmen bieten und dafür sorgen, dass Sie auf die Bedürfnisse Ihres Körpers eingehen. Hatha Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

"Der, der einzig nach innen schaut,
hat eine ungetrübte Sicht nach Außen."
Swami Sivananda

Yogaübungen, regelmäßig ausgeführt, können Ihnen zu Entspannung, neuem Körpergefühl, besserer Kondition, mehr Flexibilität und Muskelkraft verhelfen.

Kurstermine:
02.09. - 18.11.2019

Uhrzeit:           jeweils montags
                          17.00 - 18.30 Uhr (Anfänger)
                          18.45 - 20.15 Uhr (Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene)

Kursdauer:     jeweils 10 x 90 Minuten

Kursleitung:   Jana Heller, Yogalehrerin (BYV)

Ort:                   Gesundheitszentrum „Königin-Luise-Bad“

Kursgebühr:   99,00 Euro (inkl. Gutschein für den Besuch
                           der Meersalzgrotte in der Hufeland Therme)

Dieses Kursangebot ist unter der Kurs-ID 20190701-1119788 bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet.

Anmeldung: "Königin-Luise-Bad", Tel. 05281 - 151515
eMail: info@staatsbad-pyrmont.de