Yoga - Harmonie für Körper und Geist

Yoga ist ein komplettes System aus Training (Asanas), Atmung (Pranayama), Entspannung (Savasana) und Meditation das dabei hilft, mit den Anforderungen des Lebens zurecht zu kommen. In unserer heutigen hektischen Zeit kann Yoga den Raum zum Atmen bieten und dafür sorgen, dass Sie auf die Bedürfnisse Ihres Körpers eingehen. Yoga eignet sich für alle Altersgruppen.

"Der, der einzig nach innen schaut,
hat eine ungetrübte Sicht nach Außen."
Swami Sivananda

Yogaübungen, regelmäßig ausgeführt, können Ihnen zu Entspannung, neuem Körpergefühl, besserer Kondition, mehr Flexibilität und Muskelkraft verhelfen.

Kurstermine:
21.01. - 25.03.2019
01.04. - 24.06.2019
02.09. - 18.11.2019

Uhrzeit:           jeweils montags
                          Anfänger: 17.00 - 18.30 Uhr
                          Mittelstufe: 18.45 - 20.15 Uhr

Kursdauer:     jeweils 10 x 90 Minuten

Kursleitung:   Jana Heller, Yogalehrerin (BYV)

Ort:                   Gesundheitszentrum „Königin-Luise-Bad“

Kursgebühr:   99,00 Euro (inkl. Gutschein für den Besuch
                           der Meersalzgrotte in der Hufeland Therme)

Dieser Kurs ist nicht kassenzertifiziert.

Anmeldung: "Königin-Luise-Bad", Tel. 05281 - 151515
eMail: info@staatsbad-pyrmont.de